Découvrez la Réflexologie Combinée

Votre chemin vers l’équilibre intérieur et le bien-être commence ici !

Définition : qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une méthode naturelle de bien-être. Elle repose sur les capacités intrinsèques du corps à se réguler, avec pour objectif un accompagnement au retour à l’homéostasie, processus de maintien de l’équilibre interne.

La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction métabolique, a une correspondance réflexe au niveau du visage, des oreilles, des mains et des pieds, via un phénomène de convergence neuronale. Ces zones bien définies, où le corps entier peut être représenté, s’appellent « microsystèmes ».

Réflexologie faciale

Réflexologie faciale

Réflexologie auriculaire

Réflexologie auriculaire

Réflexologie palmaire

Réflexologie palmaire

Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

La Réflexologie Combinée selon la méthode Sonia Fischmann® est une méthode :

  • Innovante : combinant des techniques manuelles, instrumentales et thermiques, des étirements et des balancements
  • Douce : grâce à son approche très sensorielle, favorisant une détente profonde, propice au relâchement des tensions physiques et émotionnelles
  • Efficace : par son approche technique novatrice, combinant les stimulations réflexes selon une méthodologie spécifique

Les bienfaits de la réflexologie

Retrouvez équilibre et harmonie grâce à la Réflexologie Combinée

  • Les tensions physiques et émotionnelles sont intimement liées : l'une peut influencer l'autre et inversement. La Réflexologie Combinée offre une approche individualisée et bienveillante, adaptée à vos besoins personnels. Que vous soyez confronté(e) à la fatigue, au surmenage, à l'anxiété ou à des tensions persistantes liées au stress, cette méthode douce vous invite à renouer avec un état de mieux-être.
  • Chaque séance de réflexologie est une opportunité de pause, un moment privilégié pour votre corps et votre esprit. Par des stimulations ciblées sur des zones réflexogènes du corps, la réflexologie stimule les mécanismes d'autorégulation de l'organisme. Ce processus naturel favorise la régénération, l'apaisement des tensions physiques et émotionnelles et le retour à l'équilibre.

Offrez à votre corps et à votre esprit l'instant de bien-être qu'ils méritent !

Réduction du stress

Réduction du stress

Homéostasie

Homéostasie

Détente profonde

Détente profonde

Déontologie : Le réflexologue ne délivre ni diagnostic réflexogène, ni ordonnance et ne peut en aucun cas donner un avis médical ou paramédical.

Histoire et origines de la réflexologie

La réflexologie est une pratique ancienne qui puise ses origines dans différentes cultures du monde, chacune apportant ses propres contributions à cette approche holistique.

Les premières traces historiques

  • Égypte ancienne : Des fresques découvertes dans la tombe d’Ankhmahor, à Saqqarah (~2330 av. J.-C.), montrent des représentations de soins des pieds et des mains, suggérant des pratiques proches de la réflexologie.
  • Chine ancienne : Dès 2700 av. J.-C., des textes médicaux comme le "Huangdi Neijing" mentionnent des thérapies basées sur les points de pression, qui influencent les flux d'énergie dans le corps.
  • Inde et Ayurvéda : La réflexologie s'intègre dans la médecine ayurvédique pour harmoniser les énergies vitales à travers des massages ciblés.
Fresques d’Ankhmahor qui montrent des représentations de soins des pieds et des mains, suggérant des pratiques proches de la réflexologie.

Évolution en Occident

  • 1900s : La réflexologie moderne a été popularisée par le Dr William Fitzgerald, un médecin américain qui a introduit la "thérapie des zones" reliant des points spécifiques des pieds et des mains à des zones corporelles.
  • 1930s : Eunice Ingham, une physiothérapeute, a perfectionné ces techniques et créé la première carte réflexologique des pieds, encore utilisée aujourd'hui.
Séance de réflexologie auriculaire. Huna

La réflexologie aujourd’hui

Aujourd’hui, la réflexologie est reconnue comme une pratique complémentaire dans le monde entier. Elle permet d’accompagner les tensions physiques et émotionnelles et est un véritable maillon dans la chaîne du bien-être et de la remise en forme.

Questions fréquentes

Oui, certaines contre-indications à la réflexologie existent. Cette pratique est généralement sûre, mais elle est déconseillée dans les cas suivants :

  1. Après l’ovulation : Chez la femme cherchant à avoir des enfants.
  2. Problèmes de circulation graves : Comme la phlébites ou la thromboses.

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer des séances de réflexologie si vous avez des conditions médicales spécifiques.

Une séance de réflexologie suit généralement plusieurs étapes :

  1. Accueil et évaluation : Le praticien discute avec le client pour comprendre ses besoins, son état de santé, et les zones à traiter.
  2. Installation : Le client s'installe confortablement, souvent en position allongée sur une chaise ou une table de massage.
  3. Détente initiale : Le praticien commence par des mouvements doux pour détendre les pieds ou les mains.
  4. Stimulation des points réflexes : Le réflexologue applique une pression ciblée sur des points spécifiques pour stimuler les organes ou zones associées.
  5. Clôture de la séance : Une relaxation finale est effectuée, suivie d’un échange avec le client pour recueillir ses impressions.

La séance dure généralement entre 30 et 60 minutes et vise à favoriser la relaxation et l’équilibre du corps.

Les points de réflexologie du pied correspondent à des zones précises reliées à différents organes et parties du corps. Chaque pied est une carte miniature du corps humain. Voici quelques exemples clés :

  1. La zone des orteils : Associée à la tête, notamment le cerveau, les sinus et les yeux.
  2. La voûte plantaire : Représente les organes internes comme le cœur, les poumons et l’estomac.
  3. Le talon : Relie les zones du bas du dos et des jambes.
  4. Le bord intérieur du pied : Correspond à la colonne vertébrale.
  5. Le bord extérieur du pied : Associé aux bras, aux épaules et aux organes latéraux comme les poumons.

Ces points, lorsqu'ils sont stimulés, aident à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser l'équilibre général du corps. Une carte de réflexologie plantaire peut vous aider à mieux visualiser ces zones.

La principale différence entre la réflexologie plantaire et celle des mains réside dans les zones traitées et leur accessibilité.

  1. Réflexologie plantaire : Elle se concentre sur les pieds, qui possèdent des points réflexes liés à tout le corps. Les pieds sont souvent considérés comme plus sensibles, offrant une meilleure réactivité aux stimulations.
  2. Réflexologie des mains : Elle cible les points réflexes des paumes et du dos des mains. Elle est idéale pour les personnes qui ont des restrictions physiques empêchant un traitement des pieds, comme des blessures ou des douleurs spécifiques.

Ces deux techniques visent les mêmes bienfaits, notamment la détente et l’équilibre, mais la réflexologie plantaire est généralement préférée pour sa précision et son efficacité accrue.

Tout au long de l’année, Huna vous propose des séances de réflexologie, des cures bien-être, des accompagnements spécifiques et complète vos soins de support.

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